Iedereen wil natuurlijk gezond en fit blijven.

Als u het gevoel hebt dit niet te zijn dan zijn er legio methoden om dit te worden.
Daarom bieden wij een ruime sortering Hometrainers en Fitnessapparatuur aan.

U kunt altijd bij ons terecht, of u nu uw conditie wilt trainen of als u moet revalideren.

Wij zijn dan ook van mening dat een goede lichamelijke conditie bij draagt aan een goede gezondheid en een goed gevoel. Flow Fitness, Bremshey en BH Fitness Fitnessapparatuur is speciaal ontwikkeld om het fysieke welbevinden op een veilige, comfortabele en efficiënte manier te bevorderen. Uithoudingsvermogen, kracht en beweeglijkheid voorkomen ziektes die veroorzaakt worden door een tekort aan beweging.

Om uw training te optimaliseren, worden bij alle trainers uitgebreide sportwetenschappelijke trainingshandleidingen meegeleverd.

Hoe vindt u ons? Klik hier

Info voor Fysiotherapeuten en Revalidatieartsen klik hier.

Klik hier voor onze collectie Hometrainers en Fitnessapparatuur.

Hometrainers:

Fietsen is de optimale duursport. Met fietsen traint u uw hart en de bloedsomloop en verstevigt de beenspieren.

Crosstrainers:

Crosstrainers verzorgen een efficiënte training van het hele lichaam. Alle grote spiergroepen worden aangesproken en de stofwisseling wordt op ideale wijze bevorderd.

Ergometers:

Ergometers zijn uitermate geschikt voor therapeutische doeleinden maar ook voor de gewenste Cardio-Fitness-Training. Dit komt doordat de computer aan de hand van uw eigen hartslag het trainingsniveau aanstuurt. Al deze trainers voldoen aan de speciale eisen volgens DIN en 957-1/5, klasse A.

Loopbanken:

Door te lopen of te joggen ontvangt uw stofwisseling een grote hoeveelheid zuurstof waardoor deze bevorderd wordt. Jogging verbetert uw conditie en uithoudingsvermogen.

Roeitrainers:

Roeien spreekt alle hoofdspiergroepen aan en verbetert uw prestatievermogen van hart en bloedsomloop.

Roltrainer:

Roltrainers zijn bij uitstek uitermate geschikt om thuis met uw eigen racefiets te trainen.

Tips om uw conditie te verbeteren:

* Doe voor u gaat trainen eerst een Warming Up van 3-5 min.
* Train de eerste 2 weken 15 min/dag en bouw dit langzaam op.
* Of train drie dagen in de week 20-30 min.
* Bouw geleidelijk de weerstand op om uw prestatie te verbeteren.

In onze showroom staat een ruime sortering trainers.

Klik hier voor onze collectie Hometrainers en Fitnessapparatuur.

Meer informatie over Flow Fitnesss, Bremshey of BH Fitness klik op de blauwe link.

Wij bieden de mogelijkheid om alle trainers te huren Klik hier voor meer informatie.